Міністерство освіти і науки Російської Федерації
Федеральне агентство з освіти Російської Федерації
ГОУ ВПО "Уральський державний педагогічний університет"
Інститут соціальної освіти
Кафедра соціальної роботи
Курсова робота
Здоров'язбереження молоді, як напрямок соціальної роботи освітніх установ
Виконав: студентка
заочного відділення 331 групи СР
Сухарєва О.В.
Науковий керівник:
Дегтерьов В.А., кандидат. пед. наук
доцент кафедри соціальної роботи
Єкатеринбург 2007
Зміст
Введення
1. Здоровий спосіб життя і соціальна робота: теоретичний аспект
1.1 Молодь, як об'єкт соціальної роботи
1.2 Поняття здоров'я та здорового способу життя
2. Аналіз роботи Центру соціально-психологічної допомоги молоді за здоровьесбереженія
2.1 Стан здоров'я молоді міста азбесту
2.2 здоров'язберігаючих технологій в освітніх установах
2.3 Рекомендацію з здоровьесбереженія молоді
Висновок
Список літератури
Введення
У сучасному світі вирішальним фактором економічного, політичного та соціального розвитку є збереження здоров'я людей, і, перш за все, здоров'я підростаючого покоління. Для багатьох держав виховання здорового способу життя є найважливішою складовою частиною ідеологічної і виховної роботи з молоддю.
Проблеми здоров'я молоді в даний час знаходяться в сфері першорядних інтересів держави. Політика держави в цьому напрямку передбачає формування фізично здорової, освіченої, всебічно розвиненої, соціально активної особистості, що знайшло відображення в пріоритетному національному проекті "Охорона здоров'я". Аналіз стану роботи з формування здоров'язберігаючої способу життя учнів старших класів шкіл, студентів ссузів і ВНЗ РФ за період 2003-2005 рр.. виявив слабкі ланки в процесі виховання і розкрив можливі резерви його вдосконалення. За даними медичних установ, які проводять обстеження абітурієнтів, юнаки і дівчата приходять вчитися в установи професійної освіти вже з високим рівнем захворюваності органів зору, системи травлення, порушеннями постави - близько 90% першокурсників відчувають труднощі у навчальній діяльності в результаті погіршення пам'яті, підвищеної тривожності, таку статистику наводить Федеральне агентство з освіти на своєму сайті.
На початок 2005-2006 навчального року, за даними медичної статистики 12,4% учнів установ початкової та середньої професійної освіти за станом здоров'я віднесені до спеціальної медичної групи.
Ця проблема зачіпає всі аспекти навчальної та позанавчальної діяльності. Безперечно, в цьому питанні важливий пошук нових підходів до охорони здоров'я та формування здорового способу життя учнів. Ми ввели обмеження за віком, і взяли молодь 15 - 18 років.
Проблема полягає в пошуку ефективних технологій з метою формування здорового способу життя молоді.
Об'єкт дослідження: процес здорового способу життя в учнівської молоді 15 - 18 років.
Предмет дослідження: здоров'язберігаючих технології в освітніх установах.
Мета: розробити рекомендації з формування здорового способу життя (ЗСЖ) молоді.
Гіпотеза дослідження: формування здорового способу життя молоді можливо через:
Реалізацію комплексної міжвідомчої програми;
Послідовне включення в програму молоді з раннього віку;
Застосування здоров'язберігаючих технологій в освітніх установах.
Завдання дослідження:
Вивчити підходи до поняття здоров'я та здоровий спосіб життя.
Дати характеристику молоді, як об'єкту соціальної роботи.
Визначити основні напрямки по здоровьесбереженія молоді.
Вивчити технології формування здорового способу життя.
Методи дослідження: теоретичні - аналіз наукових матеріалів з проблеми; емпіричні: спостереження, аналіз документів.
Робота складається з вступу, двох розділів, висновків, списку використаної літератури
1. Здоровий спосіб життя і соціальна робота: теоретичний аспект
1.1 Молодь, як об'єкт соціальної роботи
Молодіжний вік, час з 15 до 25 років, у цей період людина усвідомлює свої потреби, здібності та інтереси. Він виношує великі плани, пов'язані з вибором професії, партнера і взагалі сенсу життя. Цей період перших дерзань дозволяє йому оцінити, якою мірою здатний він володіти певними навичками, і швидко досягти поставлених цілей. Відомо, що знання, досвід, тверезий підхід до життя приходить з роками, а молодості властиві завищені претензії, емоційна нестриманість, невміння цінувати те, що є.
Сучасна молодь, незважаючи на досить короткий строк молодості, розбивається на кілька поколінь. Вона вже не виступає, як раніше, єдиним поколінням, протистояли старшим. Усередині молоді протиборствують існують кілька поколінь, які сповідують різні ідеали, цінність вклоняється різних музичних кумирів. Стало бути, норми поведінки та цінності одного покоління неадекватні нормам цінностей іншого. У свою чергу, зростаюче число поколінь всередині молоді стимулюють прискорення технічного прогресу, зокрема випуск все різноманітнішою технології комп'ютерів, аудіо - та відеокасет, плеєрів і т.д. [9, с.223].
Сучасна молодь у російському суспільстві, а її вікові межі прийнято вважати в інтервал від 15 до 30 років, стикається з безліччю демографічних, соціальних, економічних і моральних проблем:
скорочення чисельності молодих людей і, отже, старіння населення, зниження ролі молоді як трудового ресурсу суспільства.
погіршення стану здоров'я дітей і підлітків;
молодіжне безробіття;
падає соціальна цінність праці, престиж ряду важливих для суспільства професій [9, с.223].
Не тільки наші, а й результати міжнародних досліджень підтверджують, що молоді люди, стають все більш націлені на матеріальний успіх. Так відбувається в США, Англії, Швеції, Росії та інших країнах. В останні роки спостерігається знецінення справжніх цінностей у роботі, таких як прагнення, самовираження чи необхідність творчості, реалізація здібностей чи бажань.
Зіткнувшись з реальним життям, багато молодих людей бувають розчаровані, коли відразу не отримують того, чого очікують. Хоча економічні реформи несприятливо позначилися на російській молоді, вона, здається, вже пристосувалася або починає пристосовуватися до нової реальності. Все більше число молодих людей згідно з соціологічними опитуваннями замислюються про свою кар'єру, про власний престиж. Сучасна молодь дбати про своє майбутнє, перш за все як знайти хорошу роботу і задовольнити свої матеріальні потреби.
У словнику по соціології під загальною редакцією Д.М. Гвішіані і Н.І. Лапіна розкрито проблеми молоді. Соціальні проблеми молоді - коло проблем соціально-демографічної групи, яка переживає період становлення соціальної зрілості, входження у світ дорослих, адаптації до нього і майбутнього його оновлення [31, с.123].
Сучасна молодь як соціальна група характеризується деякими загальними рисами: вона, як правило, більш освічена, володіє новими професіями, є носієм нового способу життя та соціального динамізму. Межі групи розмиті й рухливі, але зазвичай їх пов'язують з віком 15-30 років. Посилення орієнтації на спілкування лише всередині даної вікової категорії призводить до утворення субкультури з її специфічною системою цінностей праці, споживання, дозвілля. Основні соціальні проблеми молоді пов'язані з "життєвим стартом" - з отриманням освіти, початком трудового життя, формуванням сім'ї, професійним зростанням і просуванням. У сучасних умовах вони загострилися через прискорення темпів розвитку, неспівпадання зрілості фізіологічної, яка настає раніше (акселерація), та соціальної яка, навпаки, затягується, головним чином із зростанням тривалості навчання. Існують проблеми вибору професії, про що свідчить той факт, що значна кількість випускників не працює за обраною професією. Молодь зазнає труднощів адаптації в трудовому колективі - звідси висока молодіжна плинність.
Повільно здійснюється професійний ріст і просування молоді на керівні пости. Ряд соціальних проблем молоді пов'язаний з дозвіллям, спілкуванням, в тому числі сексуальними стосунками, освітою сім'ї. Інший коло проблем пов'язаний у частини молоді з недостатньою матеріальною забезпеченістю (відсутністю власного житла, легальних можливостей додаткових заробітків). Вимушене використання матеріальної допомоги батьків не рідко формує у частини молоді соціальний інфантилізм. Існування цих проблем призвело до того, що в деяких груп молоді працю перестав займати найважливіше місце в структурі життєвих цінностей, послаблювалась ідентифікація зі своєю роботою, трудовим колективом, підприємством, суспільством, посилювалися споживчі установки. Особливу турботу суспільства складають не завжди сприятливі зміни в політичних ідеалах, ціннісних орієнтаціях, моральних нормах молоді. [28, с.13]
Особливу групу складають молоді люди у віці від 15 до 18 років. У переважній більшості вони є учнями шкіл та закладів професійної освіти. Підлітковий вік - період бурхливого і нерівномірного росту і розвитку організму, коли відбувається інтенсивний ріст тіла, удосконалюється мускульний апарат, триває процес окостеніння кістяка. Невідповідність, нерівномірність розвитку серця і судин, а також посилена діяльність залоз внутрішньої секреції часто призводять до деяких тимчасових розладів кровообігу, підвищення кров'яного тиску, напрузі серцевої діяльності у підлітків, а також до підвищення їх збудливості, що може виражатися в дратівливості, швидкої стомлюваності, запамороченнях і серцебитті. Нервова система молодої людини ще не завжди здатна витримувати сильні чи довготривалі подразники і під впливом їх часто переходить у стан гальмування або, навпаки, сильного порушення [14, с.63].
Центральним фактором фізичного розвитку в зазначеному віці є статеве дозрівання, яке робить істотний вплив на роботу внутрішніх органів. З'являються статевий потяг (часто неусвідомлене) і пов'язані з ним нові переживання, потяги і думки.
Разом з тим, як відзначають Н.В. Дубровська та ін, у багатьох молодих людей виявляється несформованою пізнавальна потреба як потреба в придбанні і засвоєнні нових знань [14, с.93]. Процес розвитку особистості характеризується двома протилежними тенденціями: з одного боку, встановлюються всі більш тісні міжіндивідуальні контакти, посилюється орієнтація на групу, з іншого боку, відбувається зростання самостійності, ускладнення внутрішнього світу і формування особистісних властивостей.
Кризи молоді пов'язані з виникаючими новоутвореннями, серед яких центральне місце займають "почуття дорослості" і виникнення нового рівня самосвідомості. Орієнтація на спілкування з однолітками часто проявляється в боязні бути відкинутим однолітками. Емоційне благополуччя підлітка все більше і більше починає залежати від того місця, яке він займає в колективі, починає, насамперед ставленням та оцінками товаришів. З'являється тенденція групування, що обумовлює схильність до утворення угруповань, "братств", готовність безоглядно слідувати за лідером [51, с.43].
Інтенсивно формуються моральні поняття, уявлення, переконання, принципи, якими молоді люди починають керуватися у своїй поведінці. Найчастіше в них формується система своїх власних вимог і норм, не збігається з вимогами дорослих.
Одним з найважливіших моментів в особистості молоді є розвиток самосвідомості, самооцінки у молодих людей виникає інтерес до себе, до якостей своєї особистості, потреба порівняти себе з іншими, оцінити себе, розібратися у своїх почуттях і переживаннях. Як показали численні дослідження, наявність позитивної самооцінки, самоповага є необхідною умовою нормального розвитку особистості. Разом з тим регулююча роль самооцінки неухильно підвищується від молодшого шкільного до підліткового і юнацького віку. Невідповідність між самооцінкою і його домаганнями ведуть до гострих афектних переживань, до перебільшених і неадекватних реакцій, прояву уразливості, агресивності, недовірливості, упертості.
Тенденції в розвитку характерологічних особливостей полягають в тому, що від 15 до 18 років помітно збільшуються показники товариськості, легкості в спілкуванні з людьми, домінантності, наполегливості, змагальності, в той же час відзначається тенденція до зниження імпульсивності, збудливості. У цьому віці особливо гостро виявляються, акцентуються деякі властивості характеру. Такі акцентуації, не будучи самі по собі патологічними, тим не менш підвищують можливість психічних травм і відхилень від норм поведінки. Проте, емоційні труднощі і хворобливе протікання перехідного віку не є загальним властивістю юності [26, с.240].
Таким чином, учнівська молодь у віці 15 - 18 років, це особлива соціальна група для якої характерний специфічний комплекс проблем, породжуваний особливостями її соціального, економічного та правового статусу. У силу обмеженості ресурсів, несформованості життєвих установок, особливостей психічного стану саме молоді люди частіше виявляються у важкій життєвій ситуації, чим і пояснюється необхідність соціальної роботи з даною групою. Слід зазначити, що недозволені проблеми молоді стають основою для соціального неблагополуччя суспільства. Все це визначає значимість соціальної роботи з молоддю, в тому числі і щодо формування здорового способу життя, як основи фізичного, соціального та психологічного благополуччя суспільства.
1.2 Поняття здоров'я та здорового способу життя
Ідея гармонійного та здорового розвитку підростаючого покоління існує з давніх часів. У Стародавній Греції і Стародавньому Римі велика увага приділялася загартовуванню, гігієни тіла та фізичним вправам. Так, для сприятливого впливу на духовні і фізичні сили людини Аристотель рекомендував звертатися до різних видів мистецтва і вважав, що це здійснює синтез добра і краси [7, с.34].
Великий знавець і любитель мистецтв Піфагор використовував музику, танці та поезію для попередження душевних розладів. Він стверджував, що під їх впливом "відбувається лікування людських вдач і пристрастей і відновлюється гармонія душевних здібностей" [7, с.34].
Проблеми здоров'я чітко вимальовуються в працях Авіценни, медична ідеологія якого була вище сучасною. Він стверджував, що основним завданням медицини є збереження здоров'я, а лікування - лише тоді, коли з'явиться хвороба або травма.
У 25-30 рр.. н.е. римський вчений і лікар Корнелій Цельс звертав особливу увагу на заходи, що сприяють зміцненню здоров'я.
У своїй книзі "Про медицину" він говорить, що "першим лікарським засобом є заняття гімнастикою, гра в м'яч, біг, прогулянка ..."
У Стародавньому Китаї, як можна судити по "Трактату про внутрішнє", профілактика хвороб і зміцнення здоров'я носили державний характер. "Мудрий, - йшлося в цьому трактаті, - лікує ту хворобу, якої ще немає в тілі людини, тому що застосовувати ліки, коли хвороба вже почалася, це все одно, що починати копати колодязь, коли людини вже мучить спрага, або кувати зброю, коли супротивник вже почав бій. Хіба це не занадто пізно? " [7, с.103].
Педагогічна думка епохи Відродження висунула положення про особливості психофізичного розвитку дитини, обгрунтовано необхідність гуманного ставлення до нього, що знайшло найбільш яскраве вираження у великих гуманістів середньовіччя і нового часу Я.А. Коменського, Д. Локка, Ж.Ж. Руссо, І.Г. Песталоцці. Ці вчені розглядали питання здоров'язбереження учнів з точки зору дидактики, що мала на увазі принципи природосообразности, тобто побудови процесу виховання і навчання відповідно до особливостей людської природи, законами її розвитку [7, с.34].
Ідеї діячів епохи Просвітництва знайшли свій розвиток в працях вітчизняних організаторів освіти XVIII - XIX століть.
У роботах М.В. Ломоносова містяться загальнодидактичні принципи освіти дітей та молоді. У проекті "Регламенту московських гімназій" він писав: "Якщо навчання школярів паче всього спостерігати повинно, щоб різного роду поняттями не обтяжувати і не приводити їх у замішання".
Росіяни просвітителі XVIII століття, відповідаючи вимогу часу - швидкої підготовки кваліфікованих фахівців, розробляли нові дидактичні підходи успішного навчання. Так, наприклад, в підручнику Л.Ф. Магницького "Арифметика сиречь наука обчислювальна" математика висвітлювалася стосовно астрономії, навігації, тобто до майбутньої спеціальності учнів. Наукові математичні поняття автор розкривав на прикладах, взятих з життя, що сприяло осмисленому засвоєнню матеріалу.
В.Н. Татіщев, історик, просвітитель, організатор професійної освіти на Уралі, розробив найважливіший педагогічний документ - інструкцію "Про порядок викладання в школах при уральських казенних заводах", в якій виклав основи не тільки професійної, але і загальноосвітньої підготовки юнацтва, вимоги до вчителя, його обов'язки , питання чому і як навчати, правила поведінки в школі і вдома.
У даній інструкції, по суті, вперше були викладені санітарно-гігієнічні вимоги до школи, що включали в себе обов'язки підтримки чистоти і тепла в школі, організації місця для зберігання наочних матеріалів, режиму роботи, а також віку навчання.
У збагачення педагогічної теорії і практики значний внесок зробив К.Д. Ушинський. Він зумів створити першу в Росії струнку педагогічну теорію, висунути концепції, розробка яких здійснювалася в науці та практиці XX століття [7, с.83].
У роботі "Людина як предмет виховання" К.Д. Ушинський зазначав, що педагогічна наука не може розвиватися ізольовано від інших антропологічних наук. Особливо велике значення він надавав психології.
Вивчення психічних явищ, підкреслював К.Д. Ушинський, "є необхідні умови для того, щоб виховання наше, наскільки можливо, перестало бути рутиною або іграшкою випадкових обставин і сталось, як можливо ж, справою раціональним і свідомим". [26, с.83]
У педагогічній антропології К.Д. Ушинський розкрив фізіологічні і психологічні процеси навчання. На цій основі він сформулював низку дидактичних принципів: природосообразно, свідомість і активність ("ясність", "самостійність учнів"); наочність; послідовність і систематичність ("поступовість"); доступність ("відсутність надмірної напруженості чи надмірної легкості"); міцність ("твердість засвоєння").
Наукова діяльність В.М. Бехтерєва мала колосальне значення для подальших досліджень у галузі психології і фізіології дитини. У роботі "Особистість і умови розвитку її здоров'я" він довів залежність формування здоров'я від умов роботи дитини в школі. Цікавий, на наш погляд, і висновок, зроблений В.М. Бехтерева, - раціональне виховання має розвивати в дитині "той бадьорий дух, який так необхідний з життєвими негараздами". Цей висновок дуже актуальний і сьогодні, особливо в організації здоров'язберігаючої освіти.
Вирішення проблеми здоров'я дітей знайшло відображення в державних документах молодої радянської держави. Починаючи з 1918 року був прийнятий ряд декретів, спрямованих на збереження здоров'я дітей: про організацію дитячого харчування, про охорону здоров'я, про задоволення потреби шкіл у земельних ділянках для ігор, фізичних вправ і сільськогосподарської праці учнів, про нормування навчальної діяльності школярів та ін [ 7, с.76]
Державна політика в галузі освіти радянського періоду характеризувалася такими принципами, як загальність, безкоштовність, обов'язковість. Школа була однакової. Акцент робився на оволодіння учнями знаннями, вміннями, навичками. Школа цього періоду була орієнтована на вступ випускників до вузів. Разом з тим саме в цей період питання охорони здоров'я починають розглядатися з позиції жорсткого контролю над дотриманням санітарно-гігієнічних норм. У перелік функціональних обов'язків керівника школи був включений контроль над забезпеченням виконання санітарно-гігієнічних правил і норм у навчально-виховному процесі.
Проблему стану здоров'я учнів і вплив на нього навчального процесу досліджував відомий радянський педагог В.А. Сухомлинський, який зазначав, що "приблизно у 85% всіх невстигаючих учнів головна причина відставання в навчанні - поганий стан здоров'я, яке-небудь нездужання або захворювання, найчастіше зовсім непомітне і піддається лікуванню лише спільними зусиллями матері, батька, лікаря і вчителя" [ 26, с.78]. Рішення проблеми здоров'язбереження учнів визначалося в цей період на основі ролі і професіоналізму вчителя, що поєднує у своїй діяльності гігієнічно правильно організований педагогічний процес з індивідуальним підходом до студентів (С. М. Громбах, Н. Б. Коростельов) [10, с.18].
Кінець сорокових, початок п'ятдесятих років знову ставлять проблему формування здоров'я. Нова установка на гігієнічний аспект ЗСЖ була викликана суворою необхідністю повоєнного часу. У багатьох публікаціях того часу підкреслювалася роль сім'ї у прищепленні дітям навичок здорового способу життя, але автори не пропонували ні концепцій, ні механізмів формування ЗСЖ школярів. Дослідження цього періоду акцентували увагу на необхідності створення оздоровчої атмосфери в установах освіти.
Кінець 1960-х і початок 1970-х років знаменується широкою палітрою цільових робіт з охорони здоров'я дітей. Особливу увагу слід приділити посібниками, що орієнтує вчителя на розуміння природи захворювань дитини, що навчається в школі, на попередження фобій і дідактонервозов.
У шістдесяті - вісімдесяті роки двадцятого століття медицина була стурбована збільшенням дитячих захворювань, викликаних невідповідністю навчально-виховної роботи гігієнічним вимогам. 1970-1980-ті роки характеризуються швидким зростанням числа досліджень з питань гігієнічного виховання, охорони здоров'я учнів дітей, найсерйознішу увагу приділялася дотриманню гігієнічних вимог до організації навчально-виховного процесу, причому деякі дослідження були спрямовані на вирішення конкретних проблем, наприклад, профілактики фізіологічних відхилень .
Спроби залучити працівників освіти до проблем ЗСЖ не увінчалися успіхами, перш за все тому, що дослідження не давали моделей гігієнічно здорового установи шкільного типу, не передбачалися механізми впровадження, не обгрунтовувалася система заходів (на рівні інтеграції медицини, педагогіки та психології) всіх педагогів у навчаються системах , і тому до цих пір параметри гігієнічного портрета навчального закладу відносяться до прерогативи СЕС, лікаря, в кращому випадку - вчителя фізичної культури і директора школи. Решта педагоги відповідальності за здоров'я дітей як би і не несуть [15, с.73].
Лише на початку 70-х років двадцятого століття з'являються наукові роботи, призначені для гігієнічного виховання молоді. Провідні вчені нашої держави не залишали без уваги і збереження генофонду нації. Саме тому найсерйознішу увагу приділяється вихованню здорової дитини. Руйнівний вплив сім'ї на здоров'я дитини знайшли відображення в дослідженнях М.Я. Студеніна (1976), Л.М. Семенової (1979), Д.Д. Шаріпової (1981) і ін [42, с.93].
У 70-80-ті роки ХХ століття психолого-орієнтована парадигма освіти в умовах посилення інформаційного потоку зіткнулася на тлі загальної тенденції акселерації дітей з різким збільшенням захворювань учнів. Це призвело до швидкого зростання числа досліджень з питань гігієнічного виховання (Н. А. Берштейн, 1966, Г. А. Якимова, 1983), охороні здоров'я учнів (Є. М. Кудрявцев, П. Д. Тищенко, 1989), найсерйозніше увага приділяється дотриманню гігієнічних вимог до організації навчально-виховного процесу, збереженню психічного здоров'я, методів корекції психофізичних відхилень, резервів підвищення резистентності організму та стійкості психіки і нервової системи дітей.
Перш ніж визначити сучасні підходи до розуміння феномену здоров'я та формування моделі поведінки молоді, орієнтованої на збереження здоров'я, необхідно дати вичерпне визначення даного терміну.
Слово "здоров'я" є одним з найбільш частих, яке використовує людина. Навіть вітання при зустрічах і розставання ми пов'язуємо з цим словом: "здрастуйте", "будьте здорові" та інші. Але що ж таке "здоров'я"? Найпростіша відповідь свідчить, що здоров'я - це відсутність хвороб. На тривалість життя впливає безліч різноманітних факторів. Деякі з них - навколишнє середовище, генетична схильність - важко піддаються контролю, але все одно можна зробити багато чого, щоб прожити довге і здорове життя. Давно відомо, що здоров'я людини на 10-20% залежить від спадковості, 10-20% - від стану навколишнього середовища, 8-12% - від рівня охорони здоров'я і 50-70% - від способу життя [3, с.28].
Поняття "Здоров'я людини", на перший погляд, видається простим і ясним. Здорова людина взагалі не замислюється над значенням цього стану. Не випадково Ф. Енгельс свого часу зробив дуже просте визначення здоров'я: "Здоров'я - це те, про що ми згадуємо, коли його немає".
Насправді - це одна з найважливіших категорій людського буття. Відомий вітчизняний патофізіолог академік І.В. Давидовський писав, що встановити чітку межу між здоров'ям і хворобою неможливо. Тому при медичних висновках самим розхожим визначенням є "практично здоровий".
Здоров'я і хвороба людини являють собою похідні навколишнього середовища. Здоров'я не можна розглядати як щось незалежне, автономне. Воно є результатом соціальних та природних факторів, наслідком заломлення навколишнього середовища в біологічному субстраті організму, свідомої орієнтації на ведення здорового способу життя.
Установка на здоровий спосіб життя й здоров'я не з'являється сама по собі, вона формується в процесі сімейного і педагогічного впливу. Як стверджує І.І. Брехман, сутність педагогічного компонента в валеологическом забезпеченні життєдіяльності полягає у навчанні здоров'я з раннього віку [с.23].
Таким чином, здоров'язберігаючої освіту можна розглядати як процес виховання і навчання, результатом якого є досягнення навчаються рівня освіченості без шкоди своєму здоров'ю.
Найбільш перспективною є спрямованість на збереження здоров'я молоді шляхом організації здоров'язберігаючої освіти (Г. Н. Сєріков, С. Г. Сєріков, Т. Ф. Орєхова та ін.)
Представниками даного напрямку сформульована актуальність цілеспрямованого здійснення всіма учасниками утворення спеціальних заходів, що сприяють непогіршення свого здоров'я. Введений представниками даного напрямку термін "здоровьесбереженія" розуміється як "єдність заходів, що вживаються учасниками освіти і спрямованих на поліпшення (не погіршення) здоров'я у них самих і (або) у партнерів, а також на зростання якості освіченості та професійної кваліфікації".
Для характеристики здоров'язберігаючих освітніх технологій категорія "здоров'я" повинна мати більш чітке визначення. Розглянемо деякі з них:
На думку Є. Гольдсмит: "Здоров'я - такий стан, що дає можливість зберігати здоров'я, тобто довго зберігається здатність до відновлення після хімічних, фізичних, інфекційних, психологічних і соціальних впливів" [31, с.57].
І.І. Брехман трактує здоров'я як здатність зберігати, відповідно до віку, стійкість в умовах різких змін кількісних і якісних параметрів триєдиного потоку - сенсорної, вербальної і структурної інформації "[7, с.45].
Г.К. Зайцев пропонує три рівні ціннісного сенсу "здоров'я" і "хвороби":
1) біологічний - початкове здоров'я - це:
досконалість саморегуляції організму;
гармонія фізіологічних процесів;
максимум адаптації, як наслідок.
2) соціальний - це:
міра соціальної активності;
діяльне ставлення до світу.
3) особистісний, психологічний - здоров'я є не відсутність хвороби, а швидше заперечення її в сенсі подолання, т.к здоров'я - не тільки стан організму, але і "стратегія життя людини" [15].
І, нарешті, визначення всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ): "Здоров'я - це повне фізичне, психічне і соціальне благополуччя, а не тільки відсутність хвороби, тобто це фізична, соціальна, психологічна гармонія людини, доброзичливі відносини з людьми, природою і самим собою "[34, с.15].
Таким чином, існує безліч визначень здоров'я, найбільш повним, на мою думку, можна вважати наступне - це такий стан організму і психіки, яке дозволяє людині успішно функціонувати, відчувати себе комфортно і не залежати від інших.
В даний час прийнято виділяти декілька компонентів (видів) здоров'я:
1. Соматичне здоров'я - поточний стан органів та систем організму людини, основу якого складає біологічна програма індивідуального розвитку, опосередкована базовими потребами, домінуючими на різних етапах онтогенетичного розвитку. Ці потреби, по-перше, є пусковим механізмом розвитку людини, а, по-друге, забезпечують індивідуалізацію цього процесу.
2. Фізичне здоров'я - рівень росту і розвитку органів і систем організму, основу якого складають функціональні резерви, що забезпечують адаптаційні реакції.
3. Психічне здоров'я - стан психічної сфери, основу якого складає стан загального душевного комфорту, що забезпечує адекватну поведінкову реакцію. Такий стан зумовлено як біологічними, так і соціальними потребами, а також можливостями їх задоволення.
4. Моральне здоров'я - комплекс характеристик мотиваційної і потребностно-інформаційної сфери життєдіяльності, основу якого визначає система цінностей, установок і мотивів поведінки індивіда в суспільстві. Моральним здоров'ям опосередкована духовність людини, тому що воно пов'язане з загальнолюдськими істинами добра і краси [17, с.53].
У спрощеному вигляді можна вважати, що критеріями здоров'я є:
для соматичного та фізичного здоров'я - я можу;
для психічного - я хочу;
для морального - я повинен.
Ознаками здоров'я є:
специфічна (імунна) і неспецифічна стійкість до дії пошкоджуючих факторів;
показники росту і розвитку;
функціональний стан і резервні можливості організму;
наявність і рівень якого-небудь захворювання або дефекту розвитку;
рівень морально-вольових і ціннісно-мотиваційних установок.
Здоровий спосіб життя (ЗСЖ) - це спосіб життя, заснований на принципах моральності, раціонально організований, активний, трудовий, що гартує і, в той же час, що захищає від несприятливих впливів навколишнього середовища, що дозволяє до глибокої старості зберігати моральне, психічне і фізичне здоров'я.
За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я (B03) "здоров'я це стан фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів". Взагалі, можна говорити про три види здоров'я: про здоров'я фізичне, психічному і моральному (соціальному):
Фізичне здоров'я - це природний стан організму, обумовлене нормальним функціонуванням усіх його органів і систем. Якщо добре працюють всі органи і системи, то і весь організм людини (система саморегулююча) правильно функціонує і розвивається.
Психічне здоров'я залежить від стану головного мозку, воно характеризується рівнем і якістю мислення, розвитком уваги і пам'яті, ступенем емоційної стійкості, розвитком вольових якостей.
Моральне здоров'я визначається тими моральними принципами, які є основою соціального життя людини, тобто життя в певному людському суспільстві. Відмінними ознаками морального здоров'я людини є, насамперед, свідоме ставлення до праці, оволодіння скарбами культури, активне неприйняття вдач і звичок, що суперечать нормального способу життя. Фізично і психічно здорова людина може бути моральним виродком, якщо він нехтує нормами моралі. Тому соціальне здоров'я вважається вищою мірою людського здоров'я. Морально здоровим людям притаманний ряд загальнолюдських якостей, які і роблять їх справжніми громадянами [37, с.144].
Здоровий і духовно розвинена людина щаслива - він відмінно себе почуває, отримує задоволення від своєї роботи, прагне самовдосконалення, досягаючи нев'янучої молодості духу і внутрішньої краси. Цілісність людської особистості виявляється, насамперед, у взаємозв'язку і взаємодії психічних і фізичних сил організму. Гармонія психофізичних сил організму підвищує резерви здоров'я, створює умови для творчого самовираження в різних сферах нашого життя.
Що ж таке здоровий спосіб життя? Це комплекс оздоровчих заходів, що забезпечують гармонійний розвиток і зміцнення здоров'я, підвищення працездатності людей, продовження їх творчого довголіття. Але, на жаль, багато людей не дотримуються найпростіших, обгрунтованих наукою норм здорового способу життя. Одні не дотримуються здорової і різноманітної їжі, в яку потрібно включати більше фруктів і овочів. Адже, чим різноманітніше харчування, тим більша ймовірність, що до нього увійдуть всі необхідні поживні речовини. Інші не ведуть активний спосіб життя, що викликає передчасне старіння і ризик серцевих захворювань. Треті не намагаються утримувати вагу в рекомендованих межах. Люди з надмірною вагою більш схильні до таких хвороб, як цукровий діабет, гіпертонія, артрит і серцеві захворювання. А у людей з вагою нижче норми знижена опірність інфекціям. Четверті не можуть впоратися з повсякденними стресами. А багато вкорочують своє життя, піддаючись згубної звички до куріння і алкоголю. Це комплекс оздоровчих заходів, що забезпечують гармонійний розвиток і зміцнення здоров'я, підвищення працездатності людей, продовження їх творчого довголіття.
Здоровий спосіб життя (на думку академіка Амосова) включає в себе наступні основні компоненти: правильне і раціональне харчування; рухова активність; позитивні емоції; загартування; попередження формування згубних звичок, плідна трудова діяльність [3, с. 19].
Розглянемо ці основні компоненти:
Правильне і раціональне харчування.
Здоров'я людини багато в чому визначається кількістю і якістю їжі, режимом харчування. Сучасний раціон харчування більшості людей відрізняється великим споживанням продуктів, що містять багато вуглеводів. У результаті - переїдання і ожиріння. "Помірність - союзник природи", - говорив давньогрецький лікар, батько медицини Гіппократ.д.а, харчування повинне бути помірним, але різноманітним і повноцінним. Їжа повинна містити вітаміни. Свіжі овочі та фрукти, мед, курага, горіхи, родзинки, гречка, вівсянка, пшоно - ось продукти, що підвищують життєдіяльність організму. Необхідно включати їх в свій раціон. А хліб з борошна тонкого помелу, макарони, сосиски, ковбаси, смажена картопля - ці продукти позбавлені більшої частини біологічно активних речовин. Такий раціон знижує життєдіяльність організму. Продукти, які містять різні консерванти, підсолоджувачі та фарбники, не корисні і навіть небезпечні для здоров'я.
До компонентів ЗСЖ відноситься рухова активність (не менше 30 хвилин на день). Вона покращує роботу всіх життєво важливих органів. Без фізичного навантаження не може бути здоров'я. "Якщо не бігати, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш", - дивно влучно сказав римський поет Горацій. Найкорисніші і доступні види спорту: плавання, їзда на велосипеді, гімнастика, турпоходи. Позитивні емоції також необхідні для здорового способу життя: радість, щастя, задоволеність життям, доброта. А ось такі негативні емоції, як злість, страх, образа, тривога, туга, помисливість, жадібність, руйнують здоров'я. Потрібно намагатися уникати негативних емоцій і оберігати від них оточуючих нас людей.
Загартовування включає безліч різних процедур, комплексів вправ і т.д., сприяють міцної фізичної витривалості. Раціональний режим праці і відпочинку - необхідний компонент здорового способу життя. При правильному і суворо дотримується режиму виробляється чіткий і необхідний ритм функціонування організму, що створює оптимальні умови для роботи і відпочинку і тим самим сприяє зміцненню здоров'я, поліпшенню працездатності і підвищенню продуктивності праці. Праця - неодмінна і природна умова життя, без якого "... не був би можливий обмін речовин між людиною і природою, тобто не була б можлива саме людське життя". Праця дає людині радість творчості, самоствердження, виховує в ньому цілеспрямованість, завзятість, свідоме ставлення до оточення та інших Захоплююча робота захоплює, доставляє щиру насолоду, відсуває втома, є міцною основою фізичного і психічного здоров'я.
Наступним компонентом здорового способу життя є викорінювання шкідливих звичок (куріння, алкоголь, наркотики). Ці порушники здоров'я є причиною багатьох захворювань, різко скорочують тривалість життя, знижують працездатність, згубно позначаються на здоров'ї підростаючого покоління і на здоров'я майбутніх дітей. Дуже багато людей починають своє оздоровлення з відмови від куріння, яке вважається однією з найнебезпечніших звичок сучасної людини. Недарма медики вважають, що з палінням безпосередньо зв'язані самі серйозні хвороби серця, судин, легенів. Куріння не тільки підточує здоров'я, але і забирає сили в самому прямому сенсі. Як встановили радянські фахівці, через 5-9 хвилин після викурювання однієї тільки сигарети м'язова сила знижується на 15%, спортсмени знають це з досвіду і тому, як правило, не курять. Аж ніяк не стимулює паління і розумову діяльність. Навпаки, експеримент показав, що тільки через паління знижується точність виконання тесту, сприйняття навчального матеріалу. Курець вдихає не всі шкідливі речовини, що знаходяться в тютюновому димі, - близько половини дістається тим, хто знаходиться поруч з ними. Не випадково, що в родинах курців діти хворіють на респіраторні захворювання набагато частіше, ніж у сім'ях, де ніхто не палить. Куріння є частою причиною виникнення пухлин порожнини рота, гортані, бронхів і легенів. Постійне і тривале куріння призводить до передчасного старіння. Порушення харчування тканин киснем, спазм дрібних судин роблять характерної зовнішність курця (жовтуватий відтінок білків очей, шкіри, передчасне в'янення), а зміна слизових оболонок дихальних шляхів впливає на його голос (втрата дзвінкості, знижений тембр, хриплость). Дія нікотину особливо небезпечно в певні періоди життя - юність, старечий вік, коли навіть слабке збудливу дію порушує нервову регуляцію. Особливо шкідливий нікотин вагітним, оскільки призводить до народження слабких, з низькою вагою дітей, і жінкам, що годують, так як підвищує захворюваність і смертність дітей у перші роки життя. Наступна непросте завдання - подолання пияцтва і алкоголізму. Встановлено, що алкоголізм діє руйнує на всі системи і органи людини. У результаті систематичного споживання алкоголю розвивається симтомокомплекс хворобливої пристрасті до нього: - втрата відчуття міри і контролю над кількістю споживаного алкоголю; - порушення діяльності центральної і периферичної нервової системи (психози, неврити і т.п.) і функцій внутрішніх органів. Зміна психіки, що виникає навіть при епізодичному прийомі алкоголю (порушення, втрата стримуючих впливів, пригніченість і т.п.), обумовлює частоту самогубств, скоєних у стані сп'яніння. Особливо шкідливий вплив алкоголізм робить на печінку: при тривалому систематичному зловживанні алкоголем відбувається розвиток алкогольного цирозу печінки. Алкоголізм - одна з частих причин захворювання підшлункової залози (панкреатиту, цукрового діабету). Поряд із змінами, що зачіпають здоров'я питущого, зловживання спиртними напоями завжди супроводжується і соціальними наслідками, які приносять шкоду як оточуючим хворого на алкоголізм, так і суспільству в цілому. Алкоголізм, як жодне інше захворювання, обумовлює цілий комплекс негативних соціальних наслідків, які виходять далеко за рамки охорони здоров'я і стосуються, в тій чи іншій мірі, всіх сторін життя сучасного суспільства. До наслідків алкоголізму слід віднести і погіршення показників здоров'я осіб, що зловживають спиртними наліткамі і пов'язане з ним погіршення загальних показників здоров'я населення. Алкоголізм і пов'язані з ним хвороби як причина смерті поступаються лише серцево-судинних захворювань і раку. Серед соціальних завдань немає важливішого, ніж турбота про здоров'я людей. Здоров'я - це не тільки відсутність хвороб, але і фізичний, психічний і соціальний добробут. Здорова людина активно прагне до духовної краси і фізичної досконалості. З іншого боку, вдосконалення фізичного та духовного розвитку людини сприяє підвищенню резервів його здоров'я, створює сприятливі умови для максимального творчого самовираження гармонійно розвиненої особистості [3, с.32].
Таким чином, що ж таке здоровий спосіб життя? Вивчений матеріал дозволяє заявити, що це комплекс оздоровчих заходів, що забезпечують гармонійний розвиток і зміцнення здоров'я, підвищення працездатності людей, продовження їх творчого довголіття. Основні компоненти здорового способу життя - плідна трудова діяльність, оптимальний руховий режим, особиста гігієна, раціональне харчування, відмова від шкідливих звичок і, звичайно ж, загартовування.
2. Аналіз роботи Центру соціально-психологічної допомоги молоді за здоровьесбереженія
2.1 Стан здоров'я молоді міста азбесту
За останніми даними Центру санітарно-епідеміологічного нагляду м. Азбест відзначаються негативні тенденції стану здоров'я молоді в порівнянні з середньообласного показника і з середньобагаторічний рівні. У гострій захворюваності молодих городян простежується тенденція до стабілізації. Протягом усіх років гостра захворюваність серед городян вище середньообласної аналогічної захворюваності.
Протягом ряду років йде поступове зростання хронічної патології серед молоді міста, за 3 роки зростання склало 10%. У 2005 році показник склав 413,5 випадків на тисячу жителів, що на 12% вище 2004 р. (371,8), на 25% вище середньобагаторічного рівня (332,2) і на 2% вище за показник аналогічної захворюваності населення по області.
Як і раніше провідними формами патології залишилися (див. рис.1).
Рис.1 Форми патологій
Відзначається зростання хронічної патології у молодих жителів міста (рис 2):
Рис.2 Динаміка зростання патологій здоров'я
Слід зазначити, що подібне зростання проблем зі здоров'ям можна пояснити невисоким рівнем культури здоров'язбереження. На даний момент у місті йде формування комплексної міжвідомчої програми з формування здорового способу життя молоді. Провідну роль у реалізації даної програми буде грати "Міський центр соціально - психологічної допомоги молоді", який вже зараз активно включився в роботу з здоровьесбереженія молоді.
Мета Центру: надання психологічної, соціально - педагогічної, правової допомоги молоді, створення умов для зміцнення її психічного здоров'я, соціально - психологічної захищеності та соціальної адаптації.
Напрямки роботи:
організація профілактичної роботи щодо прищеплювання навичок здорового способу життя;
надання допомоги у профорієнтації, профконсультування молоді;
створення умов для соціальної адаптації та самореалізації молоді; організація соціального супроводу молоді, яка опинилася у важкій життєвій ситуації;
забезпечення дотримання прав молоді допомогою консультування з питань соціальної та правової допомоги.
Центр відповідно до договорів про спільну діяльність на своїй території і на базі інших установ, організацій здійснює наступні види діяльності:
індивідуальні психолого-педагогічні консультації (очні та за телефоном);
соціологічні дослідження та моніторинг соціально-психологічних проблем молоді;
інтерактиви форми роботи (дискусії, круглі столи, акції тощо);
організація та ведення клубів за інтересами для молоді;
соціальний супровід і патронаж;
психологічна профілактика, правове та психологічне просвітництво;
групові форми роботи (корекція);
впровадження в практику нових форм і методів соціально-психологічних послуг, в залежності від потреб молоді;
пропаганда в засобах масової інформації ідей збереження і зміцнення психологічного здоров'я молоді, реклама соціально-психологічних послуг, що надаються Центром.
Категорії і групи населення (далі - клієнти), яким Центр надає соціально-психологічні послуги:
молодь у віці від 14 до 30 років;
колишні вихованці дитячих будинків, молодь з обмеженими можливостями.
підлітки, які не мають батьків або залишилися без їх піклування;
підлітки з девіантною поведінкою;
молодь, яка була піддана різним формам психічного і фізичного насильства; засуджена до заходів покарання, не пов'язаним з позбавленням волі (засуджені умовно);
повернулися з місць позбавлення волі і потребують ресоціалізації;
молодь має алкогольну, наркотичну та токсичну залежність;
колективи учнів освітніх установ.
Оцінивши рівень здоров'я молоді і той факт, що формуванням здорового способу життя молоді фактично ніхто не займається цілеспрямовано, фахівці Центру навесні 2006 року провели комплексне соціологічне дослідження з проблеми відносини учнівської та робочої молоді до свого здоров'я та поширенню шкідливих звичок серед молоді. Результати підтвердили недостатню організацію роботи в даному напрямку. Вже восени фахівці організували проведення марафону "За здоровий спосіб життя". Марафон проводився з метою формування активної громадянської позиції серед учнів старших класів, учні установ початкового професійного та середньо-спеціальної освіти у сфері профілактики наркоманії та формування здорового способу життя, морального виховання молоді, формування світогляду, що дозволяє протистояти різного роду залежностями.
Завдання марафону:
пропаганда принципів здорового способу життя;
формування життєвого стилю з домінуванням цінностей здорового способу життя, дієвої установки на відмову від прийому ПАР;
формування активної життєвої позиції;
сприяння творчій самореалізації.
Учасниками марафону стали: учні старших класів, учні установ початкового професійного та середньо-спеціальної освіти.
Час проведення марафону: вересень-грудень 2006 р.
акція "Новому тисячоліттю - здорове покоління";
соціологічне опитування "Молодь і залежність";
Ток - шоу "Сто питань про СНІД";
виставка науково-популярної літератури щодо здорового способу життя в бібліотеках міста;
крос-похід "Друге дихання";
"Гаряча лінія" телефону довіри з питань здоров'я;
Для учнів установ початкового професійного та середньо-спеціальної освіти:
конкурс фотографій "До чого ж здорово жити!";
виставка кулінарних страв і виробів "Здоров'я своїми руками";
студентська спартакіада "Юність краса і грація -
здорова нація ";
психологічна олімпіада "Індивідуальні особливості особистості";
тематична дискотека "Майбутнє обирає нас!";
Для учнів старших класів:
тематичний випуск газети "Водолій" - "Здорова молодь - здорова Росія";
конкурс "Звернення до однолітків" (про ставлення до проблеми наркоманії в будь-якому літературному жанрі: проза, вірші і т.д.)
дискусія "Чи є ціна у здоров'я?";
дискусія "Спід - загроза людства?"
Результатом марафону стали:
формування активної життєвої позиції;
формування у підлітків і молоді установки на здоровий спосіб життя;
формування ціннісного ставлення до своєї поведінки, здоров'ю, майбутньому
Разом з тим стало очевидно, що проведення разових акцій привертає увагу до проблеми, але не дає стійкого позитивного ефекту. Формування здорового способу життя вимагає системного і комплексного підходу, перш за все, через застосування в освітніх установах нових технологій роботи.
2.2 здоров'язберігаючих технологій в освітніх установах
Ключова роль у формуванні здорового способу життя належить здоров'язберігаючих технологій. Термін "здоров'язберігаючих освітні технології" (далі - ЗОТ) можна розглядати і як якісну характеристику будь-якої освітньої технології, її "сертифікат безпеки для здоров'я", і як сукупність тих принципів, прийомів, методів педагогічної роботи, які, доповнюючи традиційні технології навчання і виховання, наділяють їх ознакою здоровьесбереженія [40, с.5].
Близькими до здоров'язберігаючих освітніх технологій (ЗОТ) є медичні технології профілактичної роботи, що проводиться в освітніх установах. Прикладами такої роботи служить вакцинація учнів, контроль над строками щеплень, виділення груп медичного ризику і т.п. Ця діяльність також спрямована на збереження здоров'я школярів та молоді, профілактику інфекційних та інших захворювань, але вже не за допомогою освітніх технологій.
Перед людиною, який усвідомив відповідальність за власне здоров'я, відчув потребу піклуватися про нього, встає питання про те, як це грамотно робити. Адже займатися зміцненням здоров'я непридатними засобами - "собі дорожче" [27, с.82]. Чого вартий, наприклад, велика частина програм зі скидання зайвої ваги! У випадку охорони здоров'я повною мірою справедлива істина: "Краще не робити ніяк, ніж робити не правильно!" Але як правильно? Навчити дитину, молоду людину загальним принципам, сучасним системам і методам охорони і зміцнення здоров'я, безумовно, - завдання освітніх установ [22, с.59]. А вже за консультаціями з окремих питань, за коригуванням оздоровчої програми з урахуванням індивідуальних особливостей, з метою відновлення похитнулося здоров'я людина може звернутися до медика (фізіологові, психолога, соціального працівника), фахівця з питань здоров'я.
Таким чином, сучасний рівень цивілізації і культури висуває до числа найважливіших для людини пріоритетів завдання самому навчитися не хворіти, бути здоровим. Для системи освіти ця задача трансформується в імператив використовувати для досягнення цієї мети ті технології, якими якраз і володіє педагог, психолог, соціальний працівник.
Серед здоров'язберігаючих технологій, що застосовуються у системі освіти, можна виділити кілька груп, у яких використовуються різні підходи, методи і форми роботи [15, с.65].
Медико-гігієнічні технології (МГТ);
Фізкультурно-оздоровчі технології (ФОП);
Екологічні здоров'язберігаючих технологій (ЕЗТ);
Технології забезпечення безпеки життєдіяльності (ТОБЖ);
Здоров'язберігаючих освітні технології (ЗОТ).
Останні варто визнати найбільш значущими з усіх перерахованих за ступенем впливу на здоров'я учнів молоді [15, с.65].
За характером дії здоров'язберігаючих технологій можуть бути поділені на:
Захисно-профілактичні, спрямовані на захист людини від несприятливих для здоров'я впливів.
Компенсаторно-нейтралізуючі, дозволяють заповнити недолік того, що потрібно організму для повноцінної діяльності або, хоча б частково нейтралізують негативні впливи.
Стимулюючі, що дозволяють активізувати власні сили організму, використовувати його ресурси для виходу з небажаного стану.
Інформаційно-навчальні, які забезпечують інформування про здоров'я та способи його збереження, виховують культуру здоров'я, навчають навикам здоров'я [23, с.34].
Технологія біологічного зворотного зв'язку з цієї точки зору є універсальною, тому що в ній є ознаки і якості всіх перерахованих різновидів здоров'язберігаючих технологій.
Постановка завдання здоров'язбереження в освітньому процесі може розглядатися у двох варіантах - завдання-мінімум і завдання-оптимум [35, с.113]. Завдання-мінімум і відповідає фундаментальному принципу медицини і педагогіки: "No nocere!" ("Не нашкодь!"). Реалізація її робочої програми включає виявлення і каталогізацію факторів, що впливають чи потенційно здатних зробити шкідливий (патогенний) вплив на організм учня - її фізичний, психічний (психологічний), репродуктивне, духовно-моральне здоров'я, і, надалі, усунення самих цих факторів або пом'якшення їх впливу на учнів і педагогів. Відповідно, самі патогенні (або умовно патогенні) чинники, пов'язані зі школою, освітнім процесом, можуть бути розділені на три групи: стосуються гігієнічних умов освітнього процесу (гігієнічні), зумовлені організацією навчання (організаційно-педагогічні) та пов'язані безпосередньо з роботою вчителів, адміністрації , співробітників освітньої установи (психолого-педагогічні чинники).
Таким чином, рішення задачі - мінімум з використанням здоров'язберігаючих освітніх технологій полягає у забезпеченні таких умов навчання, виховання, розвитку, які не мають негативного впливу на здоров'я всіх суб'єктів освітнього процесу.
Було б помилкою вважати турботою про здоров'я молодої людини створення тепличних умов, вміст його в школі під своєрідним "ковпаком", що захищає від всіх шкідливих впливів. По-перше, це неможливо практично, а, по-друге, що дуже важливо, в цьому випадку, переступивши поріг школи, дитина зіткнеться з тими впливами, які виявляться для нього нестерпними через неготовність до взаємодії з ним. Найпростішою ілюстрацією цього може служити фізичне (температурне) загартовування. Наївна спроба "Кутаньї" дитини в прагненні захистити від застуд обертається протилежним бажаному результатом. Підготувати школяра до самостійного життя, значить сформувати у неї адекватні механізми адаптації - фізіологічної, психологічної, соціальної [27, с.82]. Це і повинна робити школа через здоров'язберігаючих освітні технології (ЗОТ) - тренуючи, навчаючи, виховуючи. Створення на уроці моделей реальних умов життя - це ті містки, які дозволяють учневі надалі використовувати отримані знання, уміння, навички на практиці, а не перейматися ними як інформаційним баластом.
Відповідно до цього і розуміння здоров'язберігаючих освітні технології (ЗОТ) представляє нам як завдання-оптимум, що включає вирішення завдання-мінімум, а також формування у молоді фізичного, психічного, духовно-морального здоров'я, виховання у них культури здоров'я, дієвої мотивації на ведення здорового способу життя. Тоді, більш правильним видається визначення здоров'язберігаючих освітніх технологій, як сукупності всіх використовуваних в освітньому процесі прийомів, технологій, не тільки оберігають здоров'я учнів і педагогів від несприятливого впливу факторів освітньої сфери, а й сприяють вихованню в учнів культури здоров'я. "Рядовий" ознака здоров'язберігаючих освітніх технологій (ЗОТ), як і всіх освітніх технологій, визначається навчально-виховним процесом, виконуючим роль методологічного стрижня, до якого адресуються всі конкретні технології, прийоми і методи [33, с.76]. Тому і протиставлення умов організації освітнього процесу (усунення шкідливих впливів, досягнення максимальної працездатності без шкоди для здоров'я) його змісту, у зв'язку з питаннями здоров'я, вельми умовно.
Остання принципово важливо, бо завдання системи освіти полягає не тільки в тому, щоб зберегти здоров'я учнів на період навчання, але і в тому, щоб підготувати їх до подальшої успішного і щасливого життя, не досяжною без достатнього рівня здоров'я.
З визначення здоров'язберігаючих освітніх технологій видно, що найважливішою метою впровадження в освітній процес є формування культури здоров'я. Культура здоров'я повинна не вивчатися, а виховуватися [30, с.177]. Психологічна основа цього - мотивація на ведення здорового способу життя. Невід'ємною частиною культури здоров'я є інформованість у питаннях здоров'я і здорового способу життя. Як домогтися успіху в житті, як не стати жертвою алкоголю або наркотиків - долучившись до культури здоров'я, за відповідями на всі ці питання дитина, підліток звертається саме до вчителя, фахівця. І тоді отримана від них інформація має максимальні шанси бути використаною на практиці. Коло замикається: навчання з питань здоров'я, виховання культури здоров'я, використання здоров'язберігаючих технологій, як основного інструменту педагогічної роботи складають єдине ціле - дорогу до здоров'я.
Таким чином, можна зробити наступний висновок:
в педагогічної, медичної теорії та практиці представлена величезна кількість здоров'язберігаючих освітніх технологій;
на ефективність застосування ЗОТ будуть впливати умови:
матеріальна і кадрова забезпеченість установи;
масштабність і строки застосування технології (в цьому випадку можна говорити про те, що, широкий масштаб застосування ЗОТ, але і в той же час адекватність термінів, тобто не надто короткий термін, але і в той же час не дуже розтягнуті строки, принесуть більш значущий результат);
зацікавленість всіх суб'єктів освітнього процесу в реалізації ЗОТ;
наявність ретельно розробленої системи моніторингу за реалізацією ЗОТ.
2.3 Рекомендацію з здоровьесбереженія молоді
Стало очевидно, що питання формування здорового способу життя серед молоді переходять в категорію найбільш актуальних для соціальної роботи, педагогіки, медицини та інших галузей знань. Значимість проблеми визначається її орієнтацією в майбутнє.
Метою роботи з здоров'язбереження в освітніх установах є:
створення сприятливих умов для особистісного розвитку людини (фізичного, соціального, духовно-морального, інтелектуального), надання йому комплексної соціально-психолого-педагогічної допомоги у саморозвитку та самореалізації в процесі адаптації, соціалізації, забезпечення молодій людині можливості збереження здоров'я за період навчання, формування у нього необхідних знань, умінь і навичок щодо здорового способу життя.
Першочергові завдання:
забезпечення, збереження і зміцнення фізичного, психологічного, соціального, морального здоров'я особистості,
формування моральної свідомості, моральних якостей, соціально значущих орієнтацій і установок у життєвому самовизначенні і моральної поведінки;
створення комфортного, гуманізувати виховного простору в мікросоціумі;
пошук оптимальних здоров'язберігаючих режимів навчально-виховної роботи;
розробка і вдосконалення методів здоров'язберігаючої освіти, з використанням технологій, адекватних цілям і завданням навчальних курсів і станом здоров'я молодих людей.
Основними напрямками діяльності з формування здорового способу життя мають стати:
створення сприятливих умов для організації здоров'язбереження в освітніх установах,
забезпечення діагностики, корекції і консультування для учнів, студентів, батьків і педагогів з проблеми здоров'язбереження,
організація спортивно-оздоровчої, дозвільної та інших видів діяльності дітей, підлітків, дорослих;
культурно-просвітницька робота з пропаганди і роз'яснення здорового способу життя.
Завдання формування та зміцнення здоров'я молоді можуть бути вирішені тільки завдяки комплексному, міждисциплінарного підходу. Головне - це виховання відповідної культури здоров'я з юнацького віку:
фізичної - управління рухом;
фізіологічної - управління процесами в тілі;
психологічної - управління своїми відчуттями і внутрішнім станом;
інтелектуальної - управління думкою і роздумами, спрямованими на вдосконалення позитивних морально - духовних цінностей.
Для підвищення ефективності роботи з формування здорового способу життя молоді необхідно:
розробляти єдиний підхід до формування фізичного і психічного здоров'я дітей;
удосконалювати нормативно-правове та організаційне забезпечення служби закладів освіти в цілому та з питань координації зі службами інших відомств, зокрема;
усунути односпрямованість взаємодії психологів, педагогів, фахівців з соціальної роботи;
розробляти і впроваджувати конкретні механізми взаємодії і методи спільної профілактичної роботи фахівців різних служб;
широко висвітлювати сучасний стан справ, що стосується здоров'я молоді; формувати у них активну позицію в цьому відношенні;
вводити в програми курсів підвищення кваліфікації для працівників освіти теми з вікової фізіології, психології, питань збереження здоров'я;
вводити в програму атестації освітніх установ оцінку
діяльності установ щодо збереження здоров'я учнів і оцінку
параметрів психологічної безпеки освітнього середовища.
Напрямки діяльності з здоров'язберігаючої роботі і їх розмежування - умовні, так як кожне пов'язано по цілям і завданням, за змістом і послідовності реалізації. Наприклад, профілактична робота виявляється не тільки наслідком діагностичного етапу, але попереджає діагностику функціональних станів.
Мета виховання школярів з здоровьесбереженія - сформувати особистість людини Ноосфери, яка має що розвиваються якостями.
Робота по здоров'язбереження в освітніх установах може включати в себе:
Терапевтичні заходи на заняттях - музикотерапія, ароматерапія, арттерапія, естетотерапія, рітмопедія, релаксопедія, бібліотерапія та ін Використання їх стабілізує здоров'я, знижує рівень невропатізаціі, підвищує витривалість до навчальних навантаженнями ін
Створення різноманітних стартових умов для розвитку та навчання кожного студента.
Особистісно-орієнтована освіта, у результаті якого знижується їх закомплексованість. Праця в умовах креативності дозволяє продумати шляхи до радості пізнання, позитивним емоціям, що дозволяє зняти втому, уникнути стресових ситуацій та ін
Встановлення соціальним працівником доброзичливих стосунків із батьками створює передумови для формування здорового способу життя в родині. Соціальний працівник організовує школу здоров'я для батьків з метою проведення лекційно-семінарських занять з проблем здоров'язбереження і валеологічної культури самих батьків.
Важливо організувати профілактичну роботу. Цей напрямок засноване на використанні психологічних, психофізіологічних, клініко-фізіологічних, лабораторних та гігієнічних методів дослідження. Проводиться комплекс заходів щодо виявлення ступеня морфофункціональної зрілості людини, оцінюється фізичний і розумовий розвиток, фізична підготовленість, працездатність. Використання спеціальної скринінгової програми при масових медичних дослідженнях стану здоров'я старших школярів і студентів представляє можливість виявити незначні відхилення функціонального характеру і своєчасно призначити корекційні дії. Діагностика функціональних станів протягом дня, тижня, чверті, навчального року дозволяє своєчасно виявити ознаки перевтоми і провести профілактичні заходи щодо їх корекції, здійснити вибір оптимальних навчальних навантажень (розумових і фізичних), що враховують індивідуальні особливості учнів та студентів.
До числа діагностичних функцій відноситься і контроль над харчуванням учнів. Одним з напрямків діагностичної роботи є діяльність з попередження психосоматичної дезадаптації (ПСД) Психосоматична дезадаптація - некомпенсований стрес - хвороба, яка за своїм руйнівним діям не менше страшна, ніж СНІД.
Попередниками і ознаками психосоматичної дезадаптації на початковій стадії є психосоматичні затискачі і неврози. Перші ознаки - психосоматичні затиски - різноманітні скарги (головний біль, неприємні відчуття в області серця, болі в животі, порушення сну), які ще не можна віднести до функції медицини, не схильні вони та медикаментозного лікування, але доставляють багато неприємностей дитині, впливають на його емоційне та соціальне здоров'я.
Дослідження показують, що прояв психосоматичної дезадаптації посилюються з віком.
Причини психосоматичної дезадаптації:
зниження рівня життя, що відбилося на харчуванні молодих людей, їх емоційних рефлексій, пов'язаних з рівнем життя сім'ї (зміна стилю життя);
погіршення екології; гіподинамія;
телебачення (проводять біля екранів 1 / 6 частину свого особистого часу).
Необхідно розробити систему методів, що знімають агресію молоді.
Профілактична робота повинна здійснюватися з метою попередження захворювань, функціональних порушень, шкідливих звичок. Вона підрозділяється на специфічну і неспецифічну, включає в себе псіхологіку і психопрофилактику навчально-виховного процесу.
Центральне місце в системі профілактичних заходів займає розробка оптимальних режимів навчання і виховання.
У профілактичних цілях доцільно використовувати оздоровчий вплив природних факторів (чисте повітря, акустичний фон, аромафітопрофілактіка). Навіть в умовах навчальних кабінетів ці фактори впливають на позитивний емоційний статус дитини, покращує мозковий кровообіг, підвищує розумову і фізичну працездатність.
Корекційна робота представляє собою заходи щодо усунення або зниження наявних відхилень від норми. Профілактична та корекційна робота з здоровьесбереженія дозволяє при прийомі в ОУ виявляти не тільки рівень "готовності до навчання", але й своєчасно виявити відхилення у розвитку, розробити програму індивідуальної адаптації.
Консультативна робота повинна проводиться в кількох напрямах одночасно - з учнями, педагогами, батьками. Вона являє собою багатопланову повсякденну поточну роботу, спрямовану на надання сприяння і допомоги з питань здоров'язбереження в конкретних випадках і ситуаціях.
В цілому слід зазначити, що з введенням в освітній установі роботи з здоров'язбереження учнів відбувається певна перебудова всього навчально-виховного процесу, що припускає зміни стилю роботи викладачів і характеру роботи учнів. Так само важливо приділити увагу формуванню здоров'язберігаючої простору (ЗП).
Головні особливості здоров'язберігаючої простору, що відрізняють його, в тому числі, і від загальновідомих гігієнічних норм і рекомендацій, відповідають принципам здоров'язберігаючих освітніх технологій і коротко можуть бути представлені трьома положеннями.
Якщо гігієнічні умови, перелічені СанПіН, за визначенням несуть явний або потенційну шкоду для здоров'я, то суттю ЗП є його позитивна основа, спрямованість на ті процеси і ресурси, організаційні та змістовні можливості педагогічної системи, які сприяють не тільки збереженню, а й формуванню, збільшенню потенціалу здоров'я. Витіснення негативних впливів і вироблених ними ефектів, позитивні, переорієнтації, завдяки цьому, сумарного вектора спрямованості зовнішніх впливів системи освіти, у випадку охорони здоров'я учнів, з негативного на позитивний, і становить важливу відмінну рису здоров'язберігаючої простору.
Іншою особливістю здоров'язберігаючої простору є інноваційно-творча основа формування і реалізації всіх зусиль, спрямованих на підвищення ефективності здоров'язбереження, з максимально можливим використанням індивідуального підходу до кожного.
Нарешті, третя особливість - спрямованість на залучення самих молодих людей у діяльність щодо оптимізації цього простору, що представляє виховну програму, що сприяє перетворенню молодих людей з пасивних і безвідповідальних об'єктів, яких захищають від шкідливих для їхнього здоров'я впливів, в суб'єктів процесу здоров'язбереження, із зовсім іншим почуттям відповідальності, наділених власними правилами і обов'язками. У їх числі - необхідність отримання багажу знань, обов'язкового для грамотної турботи про своє здоров'я і здоров'я своїх близьких.
Таким чином, перед адміністрацією освітніх установ постало питання про організацію особливого напряму роботи. Займатися цими питаннями може соціально-валеологічна служба.
Досвід створення таких підрозділів вже є в деяких установах міста і області. У соціально-валеологічну службу можуть увійти - фахівець з соціальної роботи, психолог, викладачі ОБЖ та фізичної культури і медичний працівник закладу.
Основними напрямками діяльності служби є соціально-валеологічну просвітництво, профілактика, діагностика, корекція та консультативна діяльність.
Безсумнівно, актуальним для фахівців з соціальної роботи Служби є надання їм прав на самостійне визначення пріоритетних напрямків роботи з урахуванням конкретних умов освітнього закладу, самостійний вибір форм і методів роботи і вирішення питання про черговість проведення різних видів роботи, можливість обмінюватися інформацією з фахівцями суміжних спеціальностей і представниками інших відомств.
Таким чином, можна констатувати, що робота з формування здорового способу життя молоді має бути комплексною, реалізовуватися через активне впровадження здоров'язберігаючих освітніх технологій і може бути організована в рамках соціально - валеологічних служб. Позитивний досвід створення і функціонування служб є як на території міста, так і в інших територіях.
Висновок
Пріоритет вирішення проблем здоров'я і здорового способу життя ні ким не ставитися під сумнів.
За своєю природою дана проблема виходить за рамки медичної науки. Різні її аспекти вивчаються не тільки лікарями, але фахівцями в галузі біології, психології, педагогіки, соціології та соціальної роботи.
Здоровий спосіб життя (ЗСЖ) - це міра цивілізованості і людяності, що характеризує як окремої людини, так і суспільство в цілому. Він складається з орієнтації на здоров'я як абсолютну життєву цінність, на ідеали особистості, сім'ї, нації і природи, з ефективних заходів харчування, освіти, фізкультури і спорту, гігієни тіла і духу. Таким чином, єдиний шлях вирішення проблеми формування ЗСЖ - створення системи виховання здорового способу життя учнів у закладах освіти з активною участю сім'ї та інших соціальних інститутів. Всі заходи, спрямовані на попередження вживання алкоголю, тютюну, наркотиків серед учнівської молоді та пропаганду здорового способу життя, повинні являти собою не одиничні заходи, а бути складовою частиною довгострокових програм, спрямованих на формування безпечної та відповідальної поведінки підростаючого покоління.
Діяльність з організації здоров'язберігаючих технологій в освітній установі орієнтована на формування культури здоров'я і здорового способу життя і організовується за кількома напрямками - діагностичне, корекційна, консультативне та інші.
Для підвищення ефективності роботи необхідно залучення до формування здорового способу життя фахівців у рамках соціально - валеологічних служб. Фахівці служби підходять до вирішення даної проблеми комплексно, тобто працюють з молоддю, педагогами та батьками.
Складовими елементами профілактичних програм можуть бути всілякі види діяльності: акції, інтернет-конференції, інформаційні кампанії, театралізовані вистави, тематичні дискотеки, конкурси, спортивні заходи; клуби, членство в яких є престижним серед молоді, для вступу в які необхідно бути вільним від різного роду залежностей, розробка та видання буклетів, журналів, іншої друкованої продукції, відеоматеріалів, соціальної реклами, спрямованої на профілактику вживання ПАР (психоактивних речовин); організація інформаційно-консультативної роботи з попередження вживання психоактивних речовин.
Консолідація зусиль у рамках соціально - валеологічної служби дозволить оптимізувати використання наявних ресурсів, визначити найбільш ефективні форми роботи і реалізувати комплексний підхід у формуванні здорового способу життя.
Список літератури
Абдулліна С.В., здоров'язбереження в школі: досвід вдосконалення навчально-виховного процесу / С.В. Абдулліна, О.Т. Тутатчіков / / Вісн. Ін-ту розвитку освіти і виховання підростаючого покоління при Челябе. держ. пед. ун-ті. - 2003. - № 16. - С.123 -127.
Айзман Р.І. Здоров'я школяра та психолого-педагогічні проблеми його корекції / Р.І. Айзман - Новосибірськ: Новосибир. держ. пед. ун-т, 2001. - 15с.
Амосов Н.М. Роздуми про здоров'я / Н.М. Амосов - М.: Медицина, 1987. - 116 с.
Безруких М.М. Шкільні фактори ризику та здоров'я дітей / М.М. Безруких / / Магістр. - 1999. - № 3. - С.30-38.
Бєлкін А.С. Основи вікової педагогіки: навч. посібник для студентів вищ. пед. навч. закладів. - М.: Изд. центр "Академія", 2000. - 192 с.
Брехман І.І. Введення у валеологію / І.І. Брехман - М.: Колос, 1992. - 214 с.
Брехман І.І. Валеологія - наука про здоров'я / І.І. Брехман - М.: Фізкультура і спорт, 1990. - 206 с.
Виготський Л.С. Педагогічна психологія / під ред. В.В. Давидова. - М.: Педагогіка, 1991. - 480 с.
Гершунский Б.С. Філософія освіти для 21 століття / Б.С. Гершунский - М.: АПО, 1998. - 543 с.
Громбах С.М. Вчитель і здоров'я школяра / С.М. Громбах / / Виховання здорового школяра: Зб. / Укл. Н.Б. Коростельов. - М.: 1971. - С.13 -20.
Давидов В.В. Проблеми розвивального навчання: Досвід теоретичного й експериментального психологічного дослідження / В.В. Давидов - М.: Педагогіка, 1986. - 214 с.
Джеймс У. Психологія / під ред. Л.А. Петровського. - М.: Педагогіка, 1991. - 368 с.
Дьюї Д. Психологія і педагогіка мислення / пров. з англ.Н.М. Микільської; під ред. Н.Д. Виноградова. - М.: Досконалість, 1997. - 208 с.
Дубровська Н.В. Психофізіологія дитини: Психофізіологічні основи дитячої валеології / Н.В. Дубровінський, Д.А. Фарбер, М.М. Безруких-М.: гуманітарії. вид. центр ВЛАДОС, 2000. - 144 с.
Зайцев Г.К. Шкільна валеологія: Педагогічні засади забезпечення здоров'я учнів і вчителів / Г.К. Зайцев - СПб.: "ДИТИНСТВО-ПРЕС", 2001. - 160 с.
Закон Російської Федерації "Про освіту". - 4-е вид. - М.: ИНФРА-М, 2003. - 52 с. - (Сер. "Федеральний закон")
Кім С.В. Валеологічна безпеку науково-методичної діяльності педагога сфери фізкультурної освіти / С.В. Кім - СПб.: Шатон, 2003. - 203 с.
Колбанов В.В. Валеологія в школі / В.В. Колбанов, Г.К. Зайцев - СПб.: Лениздат, 1992. - 52 с.
Концепція модернізації російської освіти на період до 2010 року / / Директор шк. - 2002. - № 1. - С.97-126.
Кузнєцова Л.М. Деякі методи психолого-педагогічного контролю за здоров'ям учнів / Л.М. Кузнєцова-М.: Віта - Прес, 1996. - 96 с.
Малоземов О.Ю. Здоров'язбереження інтелектуально обдарованих старших школярів засобами фізичної культури / О.Ю. Малоземов, В.І. Прокопенко, І.І. Малоземова - Урал. держ. пед. ун-т. - Єкатеринбург, 2003. - 255 с.
Найн А.А. Проблема здоров'я учасників освітнього процесу / А.А. Найн, С.Г. Сєріков / / Педагогіка. - 1998. - № 6. - С.58 - 66.
Науково - методичні основи формування фізичного і психічного здоров'я дітей: Матеріали Всерос. конф. - Єкатеринбург, 2000.
Новіков А.С. Справжні причини шкільної "перевантаження" / А.С. Новіков / / Директор шк., 2001. - № 3. - С.40 - 43.
Панфілова Л.А. Формування в учнів здоров'я як соціальної цінності / Л.А. Панфілова, О.Т. Тутатчіков / / Вісн. Ін-ту розвитку освіти і виховання підростаючого покоління при ЧДПУ. - 2003. - № 16. - С.163 -169.
Педагогічний енциклопедичний словник / гол. ред. Б.М. Бім - Бад. - М.: Велика Рос. Енциклопедії., 2002. - 324 с.
Попова О.І. Здоровьесохраняющая середовище в школі / А.І. Попова / / Освіта. - 2001. - № 4. - С.80-84.
Психолого-педагогічний словник для вчителів та керівників загальноосвітніх установ. - Ростов-н / Д.: Смолоскип, 1998. - 544 с.
Рубінштейн С.Л. Основи загальної психології: у 2 т. / С.Л. Рубінштейн - М.: Педагогіка, 1989. Т.2. - 328 с.
Селевко Г.К. Сучасні освітні технології / Г.К. Селевко - М.: Нар. освіта, 1998. - 256 с.
Соціологічний словник / гол. ред. Д.М. Гвішіані. - М.: Велика Рос. Енциклопедії., 2002. - 354 с.
Сметанкін А.А. Учитель здоров'я / А.А. Сметанкін - СПб.: Пітер, 2003. - 160с.: З іл.
Смирнов Н.К. Здоров'язберігаючих освітні технології в роботі вчителя і школи / М.К. Смирнов - М.: аркто, 2003. - 272 с.
Солдатова Т.А. Освіта, творить здоров'я. Санологія і валеологія в навчальному процесі: методичний посібник для педагогів. - Ростов-на-Дону, 1994. - 71 с.
Татарникова Л.Г. Російська школа здоров'я та індивідуального розвитку дітей / Л.Г. Татарникова - СПб.: УПМ, 1993.
Типове положення про загальноосвітній навчальний заклад / / Освіта в документах. - 1996. - № 11. - С.60-75.
Тюмасева З.І. Екологічне будівництво дитячої душі / З.І. Тюмасева, А.Ф. Аменд - Челябінськ: ЧІПКРО, 1995. - 240 с.
Філософський енциклопедичний словник. - М.: Сов. енциклопедії., 1998. - 815с.
Хрипкова А.Г. Гігієна і здоров'я школяра / О.Г. Хрипкова, Д.В. Колесов - М.: Просвещение, 1986. - 176 с.
Чепурних Є.Є. Національна концепція охорони здоров'я в системі освіти / О.Є. Чепурних / / Магістр. - 1999. - № 3. - С.3-13.
Ширшов В.Д. Історія соціальної роботи: навчальний посібник. Урал. держ. пед. ун-т. Єкатеринбург, 2002, 252 с.
Якиманська І.С. Особистісно-орієнтоване навчання в сучасній школі / І.С. Якиманська - М.: Вересень, 1996. - 96 с.